"...ale od jutra to już na pewno zacznę" - znasz to ? Nie pozwól żeby to zdanie stało się twoim motto! Jeżeli chcemy coś w życiu zmienić musimy coś dać od siebie (: Na początku może być ciężko, ale to skutkuje tylko pozytywnym rezultatem w przyszłości!
Osobiście nie miałam problemu żeby zacząć ćwiczyć, moją jedyną przeszkodą była nieregularność, od której wiele zależy!
Nie pozwól sobie na olewanie ćwiczeń jeżeli chcesz osiągnąć piękną figurę lub większą sprawność fizyczną! Nie daj się wewnętrznemu głosowi, który chce odciągnąć Cię od ćwiczeń! Dobieraj ćwiczenia tak żeby wykonywanie ich sprawiało Ci przyjemność, a wtedy na pewno pokonasz wszystkie słabości na drodze do swojego celu :)
Życzę miłego weekendu z mnóstwem po treningowych endorfin! <3
Życzę miłego weekendu z mnóstwem po treningowych endorfin! <3
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz